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비타민C가 레몬의 30배인 깔라만시 대체 어떤 효과가 있길래? 연예인 다이어트 식품으로도 인기 만점
작성자 동아오츠카 작성일 2019-02-21 조회 55

▲비타민C가 풍부한 깔라만시 (사진=ⓒGetty Images Bank)
깔라만시의 효능

깔라만시는 겉은 녹색을 띠는 동그란 열매지만 속은 노란색을 띠는 열대 과일이다. 주로 필리핀, 인도네시아처럼 동남아시아에서 재배되며 ‘골든 라임’, ‘필리핀 라임’, ‘머스크 오렌지’ 등으로 불리기도 한다. 깔라만시에는 비타민C, 식이섬유와 폴리페놀이 함유되어 있어 지방분해와 지방 흡수 억제에 도움을 주어 다이어트 및 디톡스 식품으로 인기 만점이다. 그중에서도 핵심성분이라 불리는 헤스페리딘은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 개선하여 혈관 건강 및 지방간 개선에도 탁월하다. 이 외에도 피부 미용, 피로 해소, 면역력 강화 등에도 효과적이다.
 

깔라만시 원액 먹는 법

깔라만시 원액은 신맛이 강해 주로 물에 희석해 마신다. 아주 강한 산성이기에 위를 보호하기 위해서 원액 자체를 음용하는 것은 금해야 하고 위장장애가 있을 경우 주의가 필요하다. 처음 음용한다면 물과 깔라만시 원액을 9:1 정도로 희석해서 먹고 익숙해지면 조금씩 양을 늘려가는 것이 좋다. 이 밖에도 동일한 비율로 탄산수와 함께 에이드처럼 마셔도 되고 소주와 함께 마시기도 한다. 깔라만시 소주는 나 혼자 산다에서 화사가 소개해 일명 ‘화사주’로 유명하며 다음날 숙취가 없는 것으로 유명해 애주가들에게 인기 만점이다.
 

깔라만시 제품들

식품업계에서는 이처럼 남녀노소 모두에게 인기가 날로 높아지고 있는 깔라만시를 제품에 활용해 다양한 제품을 출시했다. 종근당건강에서는 다이어트 간식 제품으로 ‘참 깔라만시 곤약’을 출시해 다이어터 사이들에서 공구 대란을 일으키고 있다. 동아오츠카에서도 지난 2017년 발매 46주년을 기념해 ‘오란씨 깔라만시’를 선보였다. 화장품업계에서도 깔라만시 라인은 인기 제품군 중 하나이다. 어퓨는 미백과 주름 개선에 도움이 되는 ‘어퓨 깔라만시 크림’을 선보였고 친환경 화장품 브랜드인 아이앤립 역시 미백 라인으로 ‘깔라만시 화이트닝 크림’과 ‘깔라만시 화이트닝 팩’을 판매하고 있다.

 

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